Avaliação da Pré-Temporada
A temporada de 2026 do Futebol Feminino Tricolor começou na segunda semana de fevereiro, com a disputa do Campeonato Brasileiro. A equipe já entrou em campo em dois jogos, conquistando vitórias significativas contra Internacional e Bahia.
Esse bom desempenho inicial é reflexo do trabalho realizado durante a pré-temporada, que teve início em 5 de janeiro. Para otimizar o rendimento e o condicionamento das atletas, a equipe de saúde e performance enfatiza a importância desse período crucial para os resultados em campo.
“A pré-temporada foi extremamente produtiva; contamos com seis semanas de preparação e três amistosos, o que nos proporcionou uma base sólida de trabalho. No futebol, esse período é essencial para ajustar as cargas, adquirir ritmo e preparar o elenco para as exigências do ano. As atletas reagiram positivamente a essa preparação, que foi realizada de forma progressiva e integrada com toda a comissão”, comentou a preparadora física Camila Barros.
Evolução e Monitoramento
Quanto à evolução da performance em comparação aos anos anteriores, os resultados têm sido notáveis. O fisiologista Gabriel Monteiro destacou: “A evolução é fruto de um processo contínuo de aprimoramento. Atualmente, contamos com melhorias significativas no monitoramento por GPS e no controle de cargas, além de uma análise de dados cada vez mais detalhada. Isso nos permite acompanhar melhor as demandas do jogo e individualizar o trabalho. Também intensificamos as avaliações de saúde no início do ano, desenvolvendo programas de intervenção específicos para cada atleta”.
A coordenadora de saúde e performance, Paula Antunes, sublinhou a importância dos investimentos do clube neste setor. “Os recursos aplicados na área de saúde e performance impactam diretamente a qualidade do trabalho. Registramos avanços importantes no Centro Integrado de Saúde, tanto em termos de estrutura quanto de equipamentos, o que amplia nossas possibilidades de reabilitação e recuperação das atletas ao longo do calendário competitivo”.
Integração dos Setores para uma Temporada de Sucesso
Os profissionais envolvidos também analisaram a integração dos diferentes setores dentro do departamento de saúde e performance para a continuidade da temporada. “Nosso departamento atuou de forma coesa durante toda a pré-temporada, com a missão de preparar as atletas para as exigências físicas, promover a evolução física e mitigar possíveis fatores de risco. O baixo índice de lesões registrado no período é um indicativo positivo do nosso trabalho, e mantemos a confiança de que essa abordagem contribuirá para um ano consistente em campo”, concluiu Paula.
