Exercícios que Transformam o Ambiente Hospitalar
No turbulento dia a dia do Hospital Municipal Santa Isabel, em João Pessoa, dedicar alguns minutos para a prática de ginástica laboral tem se mostrado fundamental para a saúde e o desempenho dos funcionários. Essa atividade, realizada durante o expediente, tem ajudado os colaboradores a enfrentarem melhor o cansaço e as dores, proporcionando alívio para limitações que antes pareciam irreversíveis.
A ginástica laboral consiste na execução de exercícios físicos rápidos, que podem incluir atividades de respiração, alongamento e reeducação postural, além de promover o controle e a conscientização corporal. O impacto positivo dessas breves pausas na rotina de trabalho é significativo, trazendo efeitos positivos para a saúde física e mental dos profissionais envolvidos.
Leia também: Saúde no Trabalho: Inscrições Abertas para o Projeto Empatia do TJMG
Fonte: odiariodorio.com.br
Leia também: Governo de Minas Cria Iniciativa para Fortalecer a Saúde Mental dos Servidores
Fonte: bh24.com.br
A coordenadora de fisioterapia do hospital, Isabella Cristina Jorge, ressalta a simplicidade da prática e seus benefícios. “Os exercícios são rápidos, mas eficazes na redução de dores musculares, na prevenção de lesões e na melhoria da postura. Isso, por sua vez, influencia diretamente na disposição e na qualidade do atendimento oferecido aos pacientes”, afirma.
As atividades de ginástica laboral são conduzidas pela fisioterapeuta Rayssa Falcão e já demonstram resultados visíveis entre os funcionários. Um exemplo disso é a história de dona Maria José da Silva Severo, que trabalha no setor de lavanderia. Ela compartilha sua experiência positiva após participar das sessões: “Antes, eu não conseguia subir em nada mais alto, nem me curvar. Agora, consigo me abaixar até o chão sem dificuldade”, relata, demonstrando como a iniciativa transformou sua rotina.
Leia também: Visita Institucional do Presidente do TJAC Fortalece Parceria com a Justiça Federal no Acre
Fonte: acreverdade.com.br
Essa prática não apenas promove o bem-estar dos colaboradores, mas também reforça a importância do cuidado com a saúde dos trabalhadores no ambiente hospitalar. O resultado é uma melhoria na qualidade de vida dos profissionais, que, consequentemente, reflete positivamente na qualidade do atendimento prestado à população.
